Una colección práctica y deliciosa de recetas equilibradas, pensadas para ayudarte a comer saludable sin complicaciones. Basadas en El Método de los 3 platos, cada receta respeta las proporciones ideales para crear platos saciantes, nutritivos y fáciles de preparar.
Ideal para quienes quieren cuidar su alimentación disfrutando de la comida.
