GUÍA GRATUITA
Pierde grasa sin hacer dieta y sin pasar hambre
Para ti si estás cansada de seguir dietas, comer poco y sufrir efectos rebote
Guía gratis para perder peso sin hacer dieta
ESTA GUÍA ES PARA TI, SI...
- Has probado diferentes dietas y todas son difíciles de mantener en el tiempo
- No sabes qué proporciones son las recomendadas para perder peso
- Te gustaría aprender cómo estructurar tus platos para que sean saciantes a la vez que pierdes grasa
- Te frustra comer poco y aun así no ver resultados
- Limitas ciertos alimentos por miedo a engordar
¿QUÉ VAS A APRENDER?
- Las proporciones correctas para perder grasa sin pasar hambre ni seguir dietas
- Ejemplos de menús
- Cómo estructurar un desayuno
- Número de ingestas óptimo para perder grasa
- Reto de dos semanas con menú semanal y listado de ingredientes
Soy Laura Pérez Naharro, nutricionista y divulgadora. He diseñado esta guía para ayudarte a desmentir la creencia de que para perder grasa hay que comer poco. No se trata de eso si quieres mantener resultados en el tiempo. Aquí te enseño a comer de forma sencilla, estructurando tus platos.
Empieza a perder grasa sin hacer dieta
Testimonios
"El primer paso para deshacerme de esos kilos que llevo arrastrando tantos años. Feliz de poder comer lo que me gusta y aún así bajar de peso."
"Pensaba que sabía lo que tenía que hacer para adelgazar pero estaba muy equivocada. Gracias a esta guía pude conocer a Laura y conseguir resultados que antes no había podido mantener."
"Fácil, intuitivo y bastante cómodo de seguir. El menú pude adaptarlo a mis gustos y presupuesto. ¡Todo un acierto comenzar con el reto de dos semanas!"
